Hinkelen

Hinkelen of hink-stapspringen is technisch een van de meest uitdagende atletiekonderdelen. Je hinkelt of hink-stapt het best als deze in het verlengde ligt van de aanloop. Het vereist concentratie, balans en evenwicht en vooral ook kracht. Immers, het lichaam heeft nogal wat te verduren om de landing op te vangen met slechts één been. Jonge kinderen (en vooral meisjes) hebben er vaak veel plezier in.

 

Vooral op school- en speelpleinen is het een vaak beoefende bezigheid en leert (jonge)kinderen vooral in hun balans/evenwicht. Bij hinkelen of de hink-stap moet je vooral je krachten verdelen want je landt niet op 2 voeten maar uitsluitend op je afzet-voet.

 
Copyright Goede Speelprojecten 1999 - 2018